La Cooperadora del Hospital Municipal de Chivilcoy, en colaboración con la Secretaría de Salud, tiene el placer de invitarte a una charla educativa abierta a toda la comunidad. Este evento forma parte del Ciclo de Capacitación Continua que inició el 8 de marzo de este año.
En esta oportunidad, exploraremos cómo el estrés crónico afecta nuestro sistema cardiovascular y discutiremos la interacción entre el estrés y las enfermedades cardíacas. Abordaremos temas cruciales como el Síndrome del Corazón Roto, la influencia de la personalidad en el estrés y la salud cardíaca, y ofreceremos estrategias de manejo del estrés basadas en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC).
🔹 Fecha: 11/5/2024
🔹 Hora: 9 hs a 13 hs
🔹 Lugar: CUCH | Centro Universitario Chivilcoy (Av. Calixto Calderón 424)
🔹 Disertante: Lic. Melina Cocaro
PROGRAMA DE LA CHARLA:
Parte 1: Estrés y Salud Cardíaca
🔹 Introducción al impacto del estrés en el sistema cardiovascular.
🔹 Relación entre estrés crónico y enfermedades cardíacas.
🔹 Explicación del Síndrome del Corazón Roto: causas, síntomas y tratamiento.
Parte 2: Personalidad, Estrés y Corazón
🔹 Descripción de tipos de personalidad y su relación con el estrés.
🔹 Estrategias para reconocer y modificar patrones de comportamiento que aumentan el riesgo cardíaco.
Parte 3: Manejo del Estrés y Técnicas de la TCC
🔹 Introducción a la TCC y su eficacia en el manejo del estrés.
🔹 Demostración y práctica de técnicas de relajación.
🔹 Ejercicios de reestructuración cognitiva para cambiar la forma en que se perciben las situaciones estresantes.
🔹 Todos los asistentes recibirán un Certificado de Participación.
¡No te pierdas esta oportunidad de mejorar tu salud cardíaca y aprender a manejar el estrés de manera efectiva! La entrada es gratuita. ¡Esperamos verte allí!
Para participar solo tenés que anotarte en el siguiente formulario: https://forms.gle/qSvGgQds5rxoKUWT7